8 Kandungan Herbal dalam Susu Ostofit dan Potensi Manfaatnya Berdasarkan Penelitian

Ostofit merupakan susu herbal yang memadukan susu sapi dengan beberapa bahan tanaman herbal. Dalam varian Original, Parvia, dan Morigo, terdapat kombinasi delapan bahan herbal, yaitu jahe, kayu manis, temulawak, kunyit, daun kelor, pare, daun sereh, dan daun salam.

Setiap tanaman memiliki karakteristik dan kandungan senyawa bioaktif yang berbeda. Sejumlah senyawa tersebut telah diteliti terkait aktivitas antioksidan, inflamasi, metabolisme glukosa, tekanan darah, dan berbagai aspek kesehatan lainnya.

Namun, hasil penelitian terhadap tanaman atau ekstrak herbal tidak otomatis membuktikan bahwa produk yang mengandung bahan tersebut memberikan efek kesehatan yang sama. Pengaruhnya dapat berbeda bergantung pada jenis ekstrak, dosis, proses pengolahan, dan formulasi produk.

Lantas, apa saja bahan herbal yang digunakan dalam susu Ostofit dan bagaimana bukti penelitian mengenai masing-masing bahan? Berikut penjelasannya.

Apa Saja Kandungan Herbal Susu Ostofit?

Ostofit menggunakan kombinasi bahan herbal yang berbeda pada setiap varian. Berikut gambaran kandungannya:

Kandungan herbal	Original	Parvia	Morigo
Jahe	✓	✓	✓
Kayu manis	✓	✓	✓
Temulawak	✓	✓	✓
Kunyit	–	✓	✓
Daun kelor	–	–	✓
Pare	–	✓	–
Daun sereh	✓	–	✓
Daun salam	✓	–	✓

Meskipun berasal dari tanaman alami, setiap bahan memiliki karakteristik dan potensi efek yang berbeda. Berikut penjelasan mengenai kandungan senyawa dan hasil penelitian yang tersedia.

Potensi Manfaat dan Penelitian 8 Bahan Herbal Ostofit

1. Jahe

Jahe (Zingiber officinale) merupakan tanaman rimpang yang mengandung senyawa bioaktif, seperti gingerol, shogaol, dan zingerone.

Senyawa tersebut banyak diteliti karena memiliki aktivitas antioksidan dan antiinflamasi dalam penelitian laboratorium.

Manfaat jahe untuk kenyamanan sendi didukung oleh sebuah studi gabungan terhadap 593 pasien osteoarthritis dalam jurnal Osteoarthritis and Cartilage.

Baca juga: Jahe untuk Radang Sendi dan Nyeri: Fakta Penelitian dan Manfaatnya

Studi mencatat konsumsi jahe harian (500-1.000 mg) memberikan penurunan skor nyeri dan hambatan gerak sendi yang signifikan dibandingkan plasebo.

Selain itu, uji klinis terhadap 261 partisipan yang diterbitkan di jurnal Arthritis & Rheumatism membuktikan bahwa konsumsi ekstrak jahe secara teratur membantu meringankan keluhan nyeri lutut pada penderita pengapuran sendi.

2. Kayu Manis

Kayu manis merupakan rempah aromatik yang mengandung sejumlah senyawa bioaktif, antara lain sinamaldehida, polifenol, dan kumarin.

Selain memberikan aroma hangat yang menenangkan, kayu manis ternyata menyimpan potensi besar untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk terkait peradangan sendi dan kontrol gula darah.

Sebuah uji klinis yang dipulikasikan di Journal of the American College of Nutrition menemukan bahwa konsumsi bubuk kayu manis secara rutin selama 8 minggu berpotensi dalam membantu meredakan peradangan serta meringankan keluhan nyeri dan pembengkakan sendi.

Kayu manis juga berpotensi dalam membantu menjaga kestabilan gula darah. Berdasarkan tinjauan penelitian yang terbit di jurnal Diabetology & Metabolic Syndrome dan Frontiers in Nutrition, konsumsi kayu manis secara teratur berpotensi membantu menjaga kadar gula darah puasa tetap stabil serta meningkatkan sensitivitas insulin tubuh.

3. Temulawak

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman rimpang yang banyak digunakan dalam tradisi kuliner dan jamu Indonesia.

Tanaman ini mengandung berbagai senyawa, termasuk kurkuminoid dan xanthorrhizol, yang telah diteliti karena aktivitas antioksidan dan antiinflamasinya.

Berdasarkan tinjauan ilmiah yang dipublikasikan di jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, konsumsi ekstrak temulawak berpotensi membantu meredakan peradangan serta meringankan keluhan nyeri sendi dengan tetap ramah bagi kesehatan lambung

4. Daun Kelor

Daun kelor (Moringa oleifera) dikenal sebagai tanaman pangan yang kaya akan kalium, magnesium, dan antioksidan flavonoid yang berperan penting menjaga kelenturan pembuluh darah

Berdasarkan tinjauan meta-analisis dalam jurnal Food Science & Nutrition, konsumsi daun kelor secara teratur berpotensi membantu menjaga keseimbangan tekanan darah sistolik maupun diastolik.

Baca juga: Bukti Manfaat Daun Kelor untuk Menurunkan Tekanan Darah dan Tips Mengolahnya

Selain itu, tinjauan sistematis dan meta-analisis terhadap 20 studi klinis yang dipublikasikan di jurnal Metabolism Open menemukan bahwa konsumsi daun kelor secara teratur berpotensi membantu menjaga keseimbangan tekanan darah sistolik maupun diastolik serta mendukung kestabilan kadar gula darah pada individu dengan gangguan metabolik seperti prediabetes, diabetes tipe 2, dan hipertensi.

5. Kunyit

Kunyit (Curcuma longa L.) merupakan tanaman rimpang berwarna kuning-oranye yang mengandung kurkuminoid, terutama kurkumin.

Berdasarkan tinjauan penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Phytotherapy Research, konsumsi suplementasi kurkumin (kandungan utama kunyit) berpotensi membantu meringankan rasa nyeri dan kekakuan sendi pada pasien pengapuran sendi.

Sementara itu, meta-analisis pada lebih dari 1.600-1.800 pasien osteoarthritis lutut menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak kunyit dapat membantu meredakan rasa nyeri dan meningkatkan kelenturan gerak lutut.

6. Pare

Pare (Momordica charantia L.) merupakan tanaman yang dikenal dengan rasa pahitnya. Tanaman ini mengandung sejumlah senyawa fitokimia, seperti charantin dan berbagai peptida, yang telah diteliti terkait metabolisme glukosa.

Baca juga: Pare untuk Diabetes: Benarkah Bisa Menurunkan Gula Darah?

Berdasarkan tinjauan sistematis dan meta-analisis dari 25 uji klinis acak dalam jurnal Metabolism Open menemukan bahwa konsumsi ekstrak pare dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin serta menjaga kestabilan kadar gula darah puasa dan gula darah jangka panjang.

Selain itu, penelitian yang menggabungkan 8 uji klinis acak (RCT) dengan total 423 pasien diabetes tipe 2 ini membuktikan bahwa suplementasi pare secara signifikan menurunkan gula darah puasa, gula darah setelah makan, HbA1c, serta kolesterol total, dibandingkan kelompok kontrol.

7. Daun Sereh

Daun sereh (Cymbopogon citratus) merupakan tanaman aromatik yang sering digunakan sebagai bumbu masakan dan bahan minuman tradisional.

Dalam sebuah uji klinis acak yang diterbitkan di jurnal BMC Complementary Medicine and Therapies  serta tinjauan ilmiah di Biology, kandungan senyawa alami dan aroma khas sereh berpotensi membantu menurunkan tingkat kecemasan, menenangkan respons sistem saraf, serta menjaga detak jantung tetap rileks.

8. Daun Salam

Daun salam (Syzygium polyanthum) merupakan tanaman aromatik yang umum digunakan dalam masakan Indonesia. Daun ini mengandung berbagai senyawa fitokimia, seperti flavonoid, tanin, dan komponen minyak atsiri.

Sebuah uji klinis selama 12 minggu terhadap 60 pasien dewasa dengan diabetes tipe 2 menemukan bahwa konsumsi rutin air rebusan daun salam berpotensi menurunkan gula darah puasa, gula darah setelah makanserta HbA1c dibandingkan kelompok plasebo.

Apakah Manfaat Penelitian Herbal Sama dengan Manfaat Susu Ostofit?

Tidak selalu. Penelitian mengenai jahe, kunyit, temulawak, atau tanaman lainnya umumnya dilakukan terhadap bahan tertentu, ekstrak terstandar, atau senyawa aktif dengan dosis yang telah ditentukan.

Sementara itu, produk susu herbal Ostofit merupakan formulasi yang terdiri dari beberapa bahan dengan jumlah dan proses pengolahan tertentu.

Ada beberapa hal yang menyebabkan hasil penelitian terhadap bahan herbal tidak dapat langsung diterapkan pada produk jadi:

1. Perbedaan dosis: Penelitian dapat menggunakan ekstrak atau bubuk herbal dalam jumlah tertentu yang belum tentu sama dengan jumlah bahan dalam satu sajian produk.
2. Perbedaan bentuk bahan: Ekstrak terstandar, bubuk tanaman, dan bahan segar dapat memiliki kandungan senyawa aktif yang berbeda.
3. Proses pengolahan: Pemasan, pengeringan, dan penyimpanan dapat memengaruhi karakteristik senyawa dalam bahan.
4. Kombinasi bahan: Penggunaan beberapa tanaman dalam satu produk tidak otomatis menghasilkan efek yang sama dengan penelitian terhadap satu bahan.
5. Perbedaan kondisi individu: Usia, pola makan, kondisi kesehatan, dan penggunaan obat dapat memengaruhi respons seseorang.

Oleh karena itu, pembahasan penelitian dalam artikel ini menjelaskan potensi bahan herbal secara umum, bukan membuktikan bahwa susu Ostofit dapat mengatasi penyakit tertentu.

FAQ