Nyeri sendi bisa disebabkan oleh berbagai hal, termasuk cedera dan penyakit tertentu seperti asam urat atau pengapuran sendi (osteoartritis). Baik asam urat maupun pengapuran sendi dapat menimbulkan gejala yang mirip. Keduanya dapat menyebabkan nyeri pada jari tangan, lutut, pergelangan kaki, maupun kaki. Namun, terdapat perbedaan nyeri sendi karena asam urat dan pengapuran sendi. Penting memahami
Osteoporosis atau pengeroposan tulang sering disebut penyakit “diam-diam” karena biasanya tidak menimbulkan gejala hingga terjadi patah tulang. Kondisi ini lebih umum pada lansia, terutama perempuan setelah menopause. Pada tahap awal, penurunan kepadatan tulang sering tidak terasa. Karena itu, banyak orang baru menyadarinya setelah mengalami patah tulang. Mengenali faktor risiko dan perubahan tubuh dapat membantu mencegah
Susu dapat menjadi salah satu sumber protein dan kalsium dalam pola makan lansia. Terdapat berbagai olahan susu, salah satunya susu herbal. Susu herbal adalah minuman susu yang dipadukan dengan bahan alami atau tanaman herbal. Susu jenis ini dapat menjadi salah satu pilihan minuman praktis untuk membantu memenuhi nutrisi harian lansia. Apakah Lansia Boleh Minum Susu
Sebagian besar perempuan mengalami menopause pada usia 45-55 tahun. Menopause adalah masa berhentinya siklus menstruasi (haid) secara permanen yang menandai berakhirnya fase kesuburan. Pada masa ini, kadar estrogen menurun secara alami. Perubahan hormonal tersebut, bersama penuaan dan faktor gaya hidup, dapat memengaruhi risiko osteoartritis atau pengapuran sendi pada sebagian perempuan. Studi global menemukan bahwa jumlah
Ostofit memiliki beberapa varian susu herbal dengan komposisi yang berbeda, di antaranya adalah Morigo dan Parvia. Keduanya sama-sama diformulasikan untuk kesehatan tulang dan sendi, namun memiliki karakteristik yang berbeda. Keduanya mengombinasikan susu sapi dengan bahan herbal utama yang berbeda. Morigo menggunakan ekstrak daun kelor, sedangkan Parvia menggunakan ekstrak pare. Lantas, pilih Ostofit Morigo atau Parvia?
Nyeri, kaku, atau bengkak pada persendian sering disebut sebagai rematik. Padahal, rematik bukan satu penyakit tertentu, melainkan istilah yang digunakan untuk berbagai penyakit dan kondisi yang dapat memengaruhi persendian, tulang, otot, tendon, ligamen, dan jaringan di sekitarnya. Setiap jenis dapat memiliki penyebab, gejala, dan bagian tubuh yang terkena yang berbeda. Ada kondisi yang terutama memengaruhi
Gout atau penyakit asam urat adalah salah satu bentuk radang sendi yang terjadi ketika kristal monosodium urat menumpuk di dalam dan sekitar persendian. Saat serangan terjadi, penderita dapat mengalami nyeri, bengkak, kemerahan, rasa panas, dan kaku pada sendi. Keluhan dapat muncul pada jempol kaki, lutut, maupun persendian lainnya. Pola makan merupakan salah satu faktor yang
Nyeri lutut akibat pengapuran sendi atau osteoartritis dapat muncul saat berjalan, naik-turun tangga, berdiri lama, atau berolahraga. Karena itu, penting mengetahui latihan untuk meredakan nyeri lutut. Nyeri lutut tidak selalu berarti Anda harus berhenti bergerak. Justru, aktivitas fisik dan latihan penguatan yang tepat dapat membantu mengurangi nyeri, memperkuat otot penopang lutut, serta memperbaiki fungsi sendi.
Lutut bunyi saat ditekuk atau diluruskan cukup umum terjadi, misalnya ketika naik tangga, berdiri dari posisi duduk, jongkok, atau berolahraga. Bunyi dapat terdengar seperti krek, klik, atau gemeretak. Pada banyak kasus, lutut berbunyi tidak berbahaya. Kondisi ini tidak selalu berarti ada kerusakan pada sendi, terutama jika tidak disertai nyeri, bengkak, kaku, atau keterbatasan gerak. Namun,
Pengapuran sendi atau osteoartritis (OA) merupakan kondisi yang menyebabkan perubahan pada struktur sendi secara bertahap. Kondisi ini dapat menimbulkan nyeri, kaku, bengkak, dan keterbatasan gerak, terutama pada lutut, pinggul, dan tangan. Makanan tidak dapat menyembuhkan pengapuran sendi. Namun, pola makan seimbang dapat menjadi bagian dari upaya menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jenis makanan sebaiknya beragam
Ostofit, susu herbal alami
untuk kesehatan tulang dan sendi.
Temukan Kami di Sosial Media!
© Ostofit 2026
All Right Reserved
